40. urodziny to dla jubilatów przełomowy czas podsumowań w aspekcie osobistym i zawodowym. To również okazja do planowania dalszych lat życia. W przeprowadzanym bilansie warto uwzględnić również kwestie zdrowotne. W tym wieku słabnie bowiem zarówno kobiecy, jak i męski metabolizm, zwiększając ryzyko rozwoju niektórych chorób. Przeczytaj, jakie badania warto wykonać, gdy skończysz 40 lat. Profilaktyka: […]
Oglądając swoje dziecko zauważyliście coś nietypowego w jego postawie? A może patrząc w lustro zaniepokoił Was kształt pleców czy kolan? Czy rzeczywiście jest się czym martwić? Czy ten stan jest w normie czy już jest wadą? Jak wygląda badanie wad postawy i na co zwracać uwagę? Zapraszam do przeczytania artykułu. Postawa prawidłowa i wada postawy […]
Zakrzepica żylna upośledza przepływ krwi, może powodować uszkodzenie zastawek żył głębokich, a w konsekwencji zaburzać odpływ krwi w kierunku serca. Brak właściwego leczenia może doprowadzić do powstawania obrzęków, zmian skórnych, owrzodzeń żylnych, a także zatorowości płucnej. Jak w takim razie nie dopuścić do takiego stanu? Jak zapobiegać rozwojowi zakrzepicy? Należy podjąć kroki jak najwcześniej, już […]
Taping limfatyczny to coraz popularniejsza metoda fizjoterapeutyczna. Kolorowe pocięte plastry widzi się u zawodowych sportowców, ale i u przypadkowych osób na ulicach. Jak działa kinesiotaping i kiedy warto go stosować? Odpowiadamy w artykule. Czym jest taping limfatyczny? Kinesiotaping, inaczej plastrowanie dynamiczne, to metoda fizjoterapii polegająca na naklejaniu na ciało specjalnych bawełnianych taśm elastycznych, które wywierają […]
Na rynku dostępne są bardzo różne masażery do nóg poprawiające krążenie – od niewielkich drewnianych wałków po sprzęt z mankietem na całą kończynę. Różnią się od siebie nie tylko rozmiarem i ceną, ale przede wszystkim skutecznością. Dlaczego zdecydowaliśmy się napisać artykuł na temat masażerów do nóg? Ponieważ to także jest jedna z metod poprawy krążenia […]
Presoterapia to zabieg, którego rolą jest usprawnienie krążenia limfy w organizmie. Masaż manualny opracowano w Danii w latach 30-tych XX w. – to przeróżne chwyty terapeutyczne, jak np. ruchy czerpiące oraz obrotowe, których siłę i częstotliwość terapeuta dostosowuje indywidualnie do stanu zdrowia pacjenta oraz miejsca masażu. Urządzenie do masażu uciskowego – pobudzenie przepływu limfy W […]
W internecie da się niezmiernie szybko znaleźć informacje na dowolny temat. Internauci upodobali sobie szczególnie szukanie porad w Google odnośnie zagadnień medycznych, częstokroć nawet poprzedzając decyzję o wizycie u lekarza długim szperaniem w sieci z nadzieją na znalezienie na własną rękę odpowiedzi na palący problem. Ale czy to dobry sposób wykorzystywania informacji dostępnych na portalach […]
Keratoconus, nazwany potocznie stożkiem rogówki, to choroba, która niesłychanie utrudnia normalne funkcjonowanie – pogarsza jakość widzenia, a przy tym może wywoływać kolejne schorzenia oczu. Współczesne kliniki okulistyczne potrafią jednakże zaradzić tym problemom. Jak więc powinna przebiegać korekta stożka rogówki? Stożek rogówki ujawnia się już w trzydziestym roku życia Rogówka to przezroczysta część gałko ocznej, która […]
W ostatnich latach coraz więcej mówi się o szkodliwym działaniu światła niebieskiego na wzrok, jakość snu i ogólne samopoczucie w ciągu dnia. Jakie są źródła niebieskiego światła, na czym polega zagrożenie i jak się przed nim chronić? Co to jest światło niebieskie? Światło niebieskie to składowa światła słonecznego, która każdego dnia dostarczana jest do naszego […]
Na pewno przeglądając oferty gabinetów kosmetycznych spotkaliście się z zabiegiem mikropigmentacji. W ogólnym przekonaniu mikropigmentacja to tylko rzadko używana nazwa modnego pośród pań makijażu permanentnego. Lecz możliwość wykonania trwałego makijażu to tylko jedna z metod użycia tej techniki, która poza kosmetyką ma także zastosowanie w medycynie. Mikropigmentacja – maskowanie bielactwa i oznak łysienia W kosmetologii […]